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[转] 一个高考成功者的内心独白

2013-11-01 15:11:43
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  转载自占山虎
 
    提起高考成功者,人们往往会想到那些被媒体热炒的状元,并对状元们成功的学习经验及家庭教育情况做甚为详尽的报道。无疑他们的经验值得推广和借鉴,但状元毕竟是高考生中的稀有者,也许他们的成功离普通人的学习生活还有一段距离。难道只有状元才是成功者吗?其实不然,那些在高考中能正常发挥自己水平的考生,那些能战胜自己超常发挥的考生,其实都是成功者。
    提起李钰,也许大家都很陌生,因为她不是状元,然而她的高考经验,是值得众多考生借鉴的。她参加过两次高考,是从湖南考入北京的一名大学生,现就读于中国人民大学法学院法学系,一年前在北京易迈步教育研究院见到了李钰,我们把她的经验在一些中学做了推广,在此让更多的考生来分享她对高考的回顾和经验:
    我第一年高考的考分是:语文113  数学105  英语112  理综214  总分544。
    我第二年高考的考分是:语文133  数学104  英语136  理综280  总分653。
    我通过两次高考,悟出了一些成功之道,供大家参考。
复习策略
    ①尽可能不要偏科
    如果先要在高考中真正拿高分,就尽可能不要偏科,否则就会像我这样和自己的理想失之交臂(数学104,总分653,如果再上20分就肯定能进我曾经梦想得北大了)。永远不要去奢望在高考中靠强项来填补弱项,还能拿理想分数。
    就像我数学一直都不太好,发挥很不稳定,经常会拖后腿,成绩一下被拉下来了不说,对自己的应试心理也造成了很大的隐患和障碍。所以,复习是一定要注意各科的均衡。不仅不能荒废弱科,还应该在每一轮复习中都给弱科足够的、合理的时间。对待弱科,不能丢弃。而应该紧紧握牢能拿到的分,基础知识的掌握是不管你在哪门弱科上都能做到的。心态放平和,去认真、耐心地把握基础题,把能做对的每一步都切实做对,保住本就好。有了这样平和的心态,再一步一步踏实地做下去。熟练基础知识的运用,慢慢地你很可能就会欣喜地发现,弱项不弱了。
    ②重视真题和考试大纲
    基于“知己知彼,百战不殆”的策略,真题和考试大纲绝对应该是高考生最需要关注的,对本年的高考新动向和历年的知识考查点都要有清晰的了解。
    模拟题再好,也不是真枪实战的对象,不同的模拟题基于出题老师对高考题不同角度的揣摩会有不一样的个人偏向,而真题却是最能反映高考那几张关乎我们命运试卷的出题人的智力结晶,才是我们最应该去适应和细心体会的。
    而考试大纲是我们最清晰、准确、忠实地向导,引导我们有的放矢,而不要把精力浪费在根本不会考或是不会考得很深、很多的知识点上。
    小窍门:可以尝试着经常看着考试大纲,在头脑中慢慢地回顾基础知识,模糊的就马上回归到课本再去理一遍。
    ③参考书和模拟题的选择
    必须尽可能少而精,这是我第一年高考失败的血的教训。题海战术只是一项消耗极巨的体力劳动,而且是重复的、无实际帮助的蛮干。聪明的高考生应该遵循少而精的原则,每一科选择一本适合自己的参考书精读,或者针对自己的薄弱环节选书,对某些章节、某些题型进行深度挖掘和练习。
    可以听取老师的建议,从像小山一样的模拟题中抽取一部分精耕细作,严格按照考试时间和方式进行自测,测完后再好好参考正确答案去审视自己对考点的掌握程度。而对于其他的模拟题,如果你实在拿不准的题来练练手也是可以的,但是不要因此浪费过多的时间。尤其是在高考复习的后期,更要注意对重点题型、重要知识点的集中突破和完全把握。
    ④系统性总结:分清重点、难点和一般记忆的知识点
    要善于在所学的知识中找到重点、要点、关键点和知识系统,在书本上或是大纲上用重点记号明确地进行区分,以便以后再次复习时能够有一个梯度和轻重把握。如果时间和心情允许,尽可能地整理一本这样的笔记本,按照每一科的大纲把知识点按星级程度进行区分,每一遍复习下来根据自己的掌握程度调整下一次复习时的进度。我复读时对各科都用了这个小技巧,这使我在每一轮复习中都能有条不紊、有张有弛,每一轮都收到一轮的实效。
    ⑤周期性的回顾:温故而知新,效率倍增
    每学完一个单元或阶段,就应该及时进行自我评鉴和总结,将所学知识加以系统化、结构化。同时对学习方法进行检验,不断调整总结,使之完善。如果发现自己之前这个阶段采取的方法细节上有些自己觉得别扭、冲突,就应该及时地修正、调整。
    回顾,对知识的回顾,从头再理一遍,会帮助你及时收拾起某个阶段可能疏漏的知识点,以免日积月累成为自己高考的致命伤。对学习方法、作息和自己心情、状态的回顾,能够保证自己最大程度地在繁忙的学习生活中与自己和谐相处,维持在最好的状态。
    这样“进一步,退两步”的学习方法的精髓其实也就是在回顾中查漏补缺,清理好“行李”,多余的、错误的统统果断地扔掉,轻装、清醒地继续前进。
    ⑥善做笔记
    记笔记是个硬功夫,复习课上每个课时的容量都是十分大的,就要一边听课一边记下重点和老师补充的一些非常重要的解题思路和技巧。最忌讳的人认为自己记性好,上课时什么都不记,二郎腿一翘自以为是地听,过不了多久,你再去问他,什么都不记得了,也因为没做笔记而无从回顾。
但是,也不要什么都记。有些女生特别勤勉,我以前也这样,埋头苦记,从上课第一秒记到最后一秒。其实,有些东西是显然的,就不要浪费时间再写一遍了,还是应该偶尔停停笔,去思考一些问题。这样既能保证自己有效地吸收了老师的讲解,又能保证自己思考的独立性。
    ⑦老师毕竟是老师
    大体上还是一定要跟老师的复习进度走,别忘了,老师的经验要比我们丰富得多。一届一届的学生教下来,我们每一个人对于老师来说都不是绝对陌生和特别的,老师从每一届的教学中总结出了很多学生的类型和更好的学习方式。尽管老师不可能完全了解我们,不能完全由老师决定我们高考复习中的每一个细节,但是虚心、认真地听取老师的建议绝对是百利而无一害的。尤其是老师上课时对知识点的一些总结和概要,对应考心理的指导,我们都应该去充分地吸收其中历经岁月和历届高考打磨得的真知灼见。
    ⑧与同学结成学习同盟
    不要狭隘地把周围的同学看成自己的竞争对手,大学的门宽敞着呢,如果想进的话,只要能力够了,大家都有机会。同学是我们的战友、朋友,而且基于差不多的年龄和学习环境,大家如果能互相理解、互相帮助和分享学习中的经验教训,不仅能形成备考的良好气氛和轻松环境,还能使大家都更快、更有效地在学习上进步。
学科的学习方法
    好了,学习方面各科都可以适用的大原则我已经基本讲完了,再谈谈我对各科的一些独特感受和体验吧。只讲我自己最有体会的,最基本的方法其实大家都会,只是有没有认真去实践的问题。
    ①语文
    第二年高考我的作文和基础题都拿了很高的分,我觉得最重要的原因在于,复读这年,我体会到了中文的无限乐趣。
繁重的理科练习之余我会拿出《读者》来看一会,花一点时间抄下我认为特别有感觉,有同感的段落和小故事。每隔一天,我就会在语文早读上拿着这些小段子读几遍,我没有逼着自己去把它们硬性地背下来,我只是一遍一遍地去理解、体悟,慢慢地我一次一次地形成并加深了自己的感受。这样的方式看上去似乎很松散,却让我对语文产生了浓厚的兴趣,带着这样的兴趣,去记忆那些看上去枯燥的基础知识,便事半功倍了。考试的时候,对嵌在单调的考题中的文字有了不一样的感情,做起题来,头脑不再是机械地搜寻知识点,而是能动地去回忆、感觉,写起作文来,更是有说不完的话,洋洋洒洒畅快淋漓,考试也变成了乐趣。
    不要觉得这样的经验不像经验,像是一个只属于个人的故事。其实只要你也去试试,就会发现,真的、一点一点的,你在改变。
    请记住,语言是有灵性的,不管人们强加给它这样或是那样的形式,语言始终是语言,活生生的,潜移默化地影响着我们,也被我们所影响。语文考试也是这样的。
    ②数学
    面对数学,我有点伤心。第一年105分,第二年还退了一分。但是,并没有什么可以后悔的,复读一年的投入,我对得起自己了,问心无愧。
    虽然最终的结果不是很好,我认为最主要是心理上的问题。其实过程中我还是蛮有起色的。月考中也考过不少高分。所以,还是很真诚地想和大家分享一些我觉得蛮不错的小经验。
    数学的知识点很细。但是体系性很强,环环相扣,一拎就是一串,不像语文和英语那么零散和庞杂。所以对数学知识点一定要有很清晰的脉络上、体系上的把握。隔几天就应该对一些章节进行系统性的梳理。
    一道题不要只掌握一种做法,平时做练习,每解到一定的阶段都要想想是不是有多条路经可以走,有些路经可能自己走不下去了,不要马上就把它完全忽略掉,问问老师或是同学,如果能的话,在别人的点拨或是指导下坚持做下去。这样的话,即使考试的时候突然卡住了,也不至于因为一条路堵住了就得完全放弃。
    多练套题,好的套题要在每轮复习中都再去做一次,温故而知新,加深领悟,加强熟练度。
    ③英语
    英语科的记忆量蛮大的,但是如果花大块大块的时间去集中记忆的话,不少人都会被其琐碎弄得很是郁闷。所以,我的方式是截取小块的时间去一点一点地记忆。准备一些小册子,把小知识点或是单词自己抄一遍在上面,一有空就拿出来翻翻,这样看似松散的学习却往往是记忆最深刻的。
    套题的集中训练当然是必要的,时间上自己一定得好好地控制,好多人真正到考场上都做不完考卷,很大程度上就是因为他们平时做英语题的时候过于懒散,做一题歇三秒,甚至一有不懂就马上翻字典,可是一到考场上,什么依靠都没了,就举步维艰了。
    我有一个小诀窍就是充分利用真题和模拟题中的阅读题,第一遍下来,一气呵成,就是阅读、做题,然后挑选较好的文章,有一定难度但话题又不是太偏的,去精读,认真地查字典弄明白其中的生词及其用法,因为那些生词往往是高考中反复出现的,甚至记下其中一些很好的句式。这样下来,在某种程度上,也是对自己单选题、填空题和作文的训练。
    ④理综
    物理、化学、生物每科一百分,组成了这样的一张容量极大的理综试卷,题型和知识体系得不断切换对于我们来说是一个不小的挑战。但正因为容量大,所以理综题往往不会太深。即使有偏题、难题,也只是一些科目的浅层次综合而已,还是从基础知识上衍生出来的。于是,对基础知识的掌握和灵活运用就显得尤为重要。
    高中的化学和生物在我看来,基本上是很文科化的,除了一些试验稍微灵活一些,都是一些记忆活。
    而物理应该算是真正的理科,较为繁琐的运算和解析,章节间的综合也会频繁出现。是一门很有生趣的科目!我高中的时候物理不太好,尤其是高三物理难度被一下拔高后,我变得十分不适应,甚至还考过不及格。但复读一年下来,我理综中物理拿了满分,这要非常感谢复读班的每位十分负责,讲课十分精细的物理老师,有的时候一节课他就讲了一个大题,但是通过那一个大题的讲解,整个一节甚至一章都在我们脑海中有了清晰的再现。渐渐地,我也模仿并学会了他那样的做题方式和思考角度,把小题当大题来练习,把大题当章节来串场,高屋建瓴地,不知不觉中,我不仅对物理的基础知识有了十分清晰的体系上的把握,而且在面对难题的时候,也能通过对基础知识的熟练运用而迎刃而解了。
自信
    没有自信,是件非常可怕的事情,会让你失去所有做事、做题的感觉,本来能力范围内的事也莫名其妙地不知道如何解决了。就像第二年高考,本来刚刚开始,做数学时还蛮顺利的,可做到填空题第三题时,思路突然有点断了,然后紧接着,之前对于数学那些不好、不自信的回忆和感觉全涌上来了,后面的题一道比一道进行不下去,明明看上去都特别的眼熟,可就是想不起来应该怎么做,那种感觉超级可怕,更别说是在那么关键的时刻,内心的焦灼相信大家也都是能理解的。
    从小到大,我对数学都不是很敏感,一次两次的受挫后,我开始潜意识里把自己定义成了一个数盲,形成了心理阴影。由此我对数学就不如别的科目那么上心了,也不会给自己一些挑战性的学习任务去锻炼。长久下来,我的数学底子变得非常不扎实,虽然高三和复读都蛮重视数学的,可是还是没敌过数十年的惯有模式和心理。唉!
    其实,哪有什么事是必然做不好的呢,心理上先败下阵来的人最可悲了,不战亦败,任何时候都要记得告诉自己,不是我不能做好某件事,而是我付出的还不够,方法可能还不对,不够投入。只要一点一滴地去完善自己追求和努力的方式,没有什么障碍是不可跨越的。就像那句:“I believe I can fly, I believe I can touch the sky!”
心情的调节和释放
    对于这一点,我要大家分享我的一个小故事。
    之前我已经提到了,第二次高考的第二场——数学,考场上我遭遇了那样可怕的感觉,考完后整个人精神上已经虚脱了,有种异常清晰的感觉,自己和梦想的北大已经错过了,这样的感觉使我的呼吸都变得异常艰难。但是因为怕妈妈担心,我还是强挺着,牵扯着面部肌肉,在走出考场时仍给了焦急等待的妈妈一个还算合格的微笑。回到暂时的住处(复读和高考考场都在离家乡有近40分钟车程的一个农业性的县城),吃完晚饭,妈妈让我一人在一个舒适的房间里再看看第二天的理综。天知道,这时的我最害怕独处,数学考试可怕的心理感觉又一遍一遍地侵蚀着我,我焦躁至极地踢着墙,拔弄着自己的头发。残留的理智告诉我,与其这样,还不如早早地睡,也许一觉到天亮就好了,于是不到九点我就上床睡觉了,总算还能睡着。可是第二天早上起来,心口闷闷的,感觉透不过气来,妈妈为我张罗着早餐,突然我对妈妈说:“妈,要是我等会哭出来,您千万别担心啊,我没事,只是想哭而已。”妈妈当时就呆住了,脸刷地一下变得惨白,于是我连忙安慰道:“好,好,没事了,我不哭,我不哭……”站在黄色警戒线旁等待进场,妈妈握着我的手,紧张地时不时看看我的表情,我却故作轻松地四处观望着,周围全是人,突然,我猛地趴到妈妈背上,哇哇大哭起来,妈妈被吓着了,紧紧地抱着我,这时的我,只是妈妈怀里任性的小孩,顾自哭着。几分钟后,我停了下来,之前胸口的那个大石头好像被搬走了,神清气爽了起来,我坚定的看着妈妈,在进场的哨声中,说:“妈,我没事了,我会好好加油的,相信我。对不起!”在妈妈无比担心的目光中我雄赳赳、气昂昂地走进考场开始理综考试。奇怪的是,看着题目我迸发出前所未有的信心和热情,三个小时下来,一气呵成,从未体验过的无比顺畅,好爽啊!
    一出考场,我带着无比灿烂的笑容飞奔到妈妈面前,一把抱住一脸焦虑的她,笑到:“嘻嘻,我觉得有神在助我!”
如果没有那样的宣泄和释放,不可能会有后来的佳境。学会释放,是一种勇气,也是一种决绝、聪明的选择。虽然当时吓坏了妈妈,但是后来妈妈笑着说值。
释放,然后换个状态重新开始,错过北大,并不代表了失去整个未来。那时我生命中哭得最帅的一次,但愿你们也能让自己拥有这样畅快的重生的感觉。
    复读这一年,心理的成熟是最让我感到骄傲的,回想高三的压抑和隐忍,那样的痛苦都已经是过去式了。复读时,一旦没有了学习状态,我会马上丢下课本,去周边的农田里转转,看看那么努力生长着的庄稼,看看那么蓝的天空,或是去书店逛逛,买一本刘墉、三毛的书或是《读者》什么的,去田野里凉凉的石头上静静地品味一个周末的下午。回到教室,我又能全副武装地做那个拼命三郎,鏖战试题。
考场小技巧
    虽然大家都说考试的时候,遇到做不了的题就先放下,但是我觉得这个放,必须是有条理的,说清楚点,就是你得把自己之前的草稿做得尽可能的清晰,并有所标记,草稿上得标明在哪受阻了,问题出在哪,这样等做完其他题再回顾时便能及时地把暂时搁置的题马上拾起来,可以省下不少重复思考的时间哦。
 
[点评]:看完李钰的高考成功经验和心得,你悟出成功之道了吗?以下四点非常重要:
(1) 脚踏实地、勤奋好学,不心浮气躁。
(2) 方法科学、合作包容,不搞题海战术。
(3)心态平和,有张有弛,不盲目硬拼。
(4)自信坚毅,目光高远,不轻易放弃。
    可以看到,李钰不仅取得了高考的成功,而且练就了一个成功者的素质。
 
(资料来源:摘自《高考生心理调节及应试策略》 雪颖   张贵良编著气象出版社出版)
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